В данном разделе представлены видео материалы по боевому искусству Фитнес. Вы можете просмотреть видео
онлайн (если таковое имеется, о чем свидетельствует соответсвующий значок),
либо скачать понравившееся вам видео с бесплатного файлообменного сервера.
Также существуют альтернативные варианты скачки. Смотреть подробнее >>
Напоминаем Вам о том что все материалы носят ознакомительный характер. На момент публикации все материалы
проверяются, однако со временем они мгут быть удалены. Мы будем признательны вам если вы сообщите нам в
случае обнаружения неактивной ссылки или удаленного файла (в т.ч. и онлайн видео).
Если вы располагаете информацией об интересном видео по боевому искусству Фитнес, отсутствующем
здесь, вы можете добавить информацию о данном видео в наш архив.
Эти упражнения предназначены для совместных семейных занятий у вас дома. Специальная гимнастика для взрослых позволяет поддерживать хорошую физическую форму, а комплекс упражнений для детей в возрасте от 5 до 18 лет преподнесен в специальной игровой форме и не даст вашему ребенку заскучать.
Фитнес (от англ. fit – быть в хорошей форме) – это не только оздоровительная методика, с помощью которой вы можете изменить формы тела, его вес и надолго закрепить результат, но и новый позитивный подход к формированию себя и своей жизни. Это ваш путь к индивидуальному совершенству! Если вы стремитесь всегда быть в форме, хотите оставаться стройной, красивой и привлекательной, сбросить лишний вес и побороть целлюлит – найдите время для занятий фитнесом! Целью всех фитнес-программ является не достижение высоких спортивных результатов, а привитие вкуса к полноценной жизни, где царствуют радость, движение, энергия, красота и молодость!
В этой серии фильма представлен уникальный фитнес-комплекс, состоящий из высокоэффективных упражнений для придания стройности и совершенствования красоты ваших ног, бедер и ягодиц. Наши упражнения помогут вам избавиться от лишнего жира, сделать ваше тело упругим, красивым и сексуальным!
Эта тренировка, которая сделает Ваш живот плоским, талию узкой и уменьшит жировые отложения в области живота! Голливудский тренер Жанетт Дженкинс творчески объединила три самые эффективные стили тренировок:
Первый интервал – довольно жесткое кардио для сжигания жировых отложений, продолжается упражнениями, формирующими красивое тело. Заканчивается тренировка упражнениями на пресс с использованием фитбола, построенными так, что Вы никогда не должны опускаться на пол.
Займитесь своим телом с голивудским тренером Дженет Дженкинс и ее тренировочной системой экспресс-сжигания лишних калорий. У Вас есть возможность получить красивое тело, которое не стыдно оголить на пляже.
Нанесите удар по жиру ежедневными десятиминутными упражнениями, созданными специально чтобы подтянуть мышцы брюшного пресса, привести в порядок бедра и мышцы ягодиц в предверии пляжного бикини-сезона. Это лучший вариант гимнастики для зрителя любого возраста и любого уровня физического развития.
Уникальный синтез традиционной силовой йоги и фитнеса. Представленные Джилиан Майклс упражнения могут быть знакомы приверженцам классической йоги, однако цели данных занятий отличаются от цели занятия классической йогой.
Ди Трешер - известный фитнес-тренер знаменитостей. В данном видео показаны упражнения из фитнес-программы, разработанной Ди Трешер специально для звезды американских мыльных опер "Чарли Брукс". Занимаясь по данной программе по 5-10 минут каждый день вместе с тренером, Чарли Брукс смогла сбросить несколько килограмм, и ее формы приобрели весьма привлекательный характер для мужского населения.
Фитнес упражнения с элементами кикбоксинга от американских инструкторов. Фильм будет полезен скорей всего тем кто любит по утрам делать гимнастику в качестве пособия по новым движениям и упражнениям, позволяющим более эффективно сжигать лишний вес и подтягивать тело.
