Здесь представлена информация о Фильме "Сжигание лишних калорий.". Фильм можно скачать по ссылкам с бесплатных файлообменных
серверов.
Если что-то не работает, просьба сообщать об этом в комментариях. Мы также будем очень признательны,
если вы оцените данное видео после просмотра и оставите свой отзыв в комментариях к фильму.
Способствует формированию идеальных, гармоничных пропорций тела. Включает силовые упражнения, упражнения на растяжку и координацию. Обладает прекрасным антистрессовым эффектом. 3-х кратное повторение каждого упражнения делает занятия приятными и неутомительными. Комплекс включает множество упражнений с поворотами, наклонами, скручиваниями, прогибами, поэтому является прекрасной гимнастикой для суставов. Убейте сразу двух зайцев в уникальном тренировочном комплексе по методике Пилатеса. Упражнения выполняются в среднем темпе, что позволяет проработать мышцы и сжечь максимум калорий. Мы начнём с кардио-тренировки на основе танцевальных движений и объединим их с упражнениями Пилатеса стоя, что поможет вам добиться хорошей физической формы, улучшить осанку и укрепить мышцы области живота. Потом мы снимем обувь и босиком проработаем самые важные части тела, включая живот, ягодицы и бёдра. Благодаря комплексу упражнений Пилатеса на матах ваше тело станет привлекательным и вы целый год сможете ходить в короткой юбке (бикини)!
