Здесь представлена информация о Фильме "Силовая аэробика. Тренировка на сжигание жира. Разрабатываем ноги и ягодицы.". Фильм можно скачать по ссылкам с бесплатных файлообменных
серверов.
Если что-то не работает, просьба сообщать об этом в комментариях. Мы также будем очень признательны,
если вы оцените данное видео после просмотра и оставите свой отзыв в комментариях к фильму.
Силовая аэробика. Тренировка на сжигание жира. Разрабатываем ноги и ягодицы.
Англ. название: Power Aerobics:Fat Burner Workout & Abs, Power Aerobic: Buns and Legs
Год выпуска: 2009
Язык: Английский
Комплект из двух DVD. В первом видео представлены упражнения, рассчитанные на сжигание жира с различных частей тела. Упражнения показывает Михаэла Роберсон - эксперт в области фитнеса и танцев. Методика была разработана Михаэлой в ходе долгих лет преподавания йоги и различных стилей танцев (балетные, танцы, джаз, уличные танцы).
На втором DVD представлен комплекс упражнений, рассчитанных на укрепление и придание красивой формы ногам и ягодицам. DVD на англ. и нем. языках.
Данная высоко-эффективная комплексная программа не только помогает укреплять мышцы различных частей тела, придавая им округлые формы и сжигая жир, но и включает в себя специальную расслабляющую "анти-стресс" гимнастику. Первый диск программы знакомит зрителя с азами силовой аэробики и больше больше подходит для новичков. Второй диск программы больше подойдет для людей уже знакомых с данным видом аэробики и делает упор на поступательную технику и прыжки.
