Здесь представлена информация о Фильме "Йога для всех с Гемалайей". Фильм можно скачать по ссылкам с бесплатных файлообменных
серверов.
Если что-то не работает, просьба сообщать об этом в комментариях. Мы также будем очень признательны,
если вы оцените данное видео после просмотра и оставите свой отзыв в комментариях к фильму.
В данном видео представлена программа из двух 20-минутных комплексов упражнений, которые могут выполняться как по отдельности, так и комплексно. Автор методики - индийский инструктор по фитнесу и йоге Гемалайя. Первый двадцати минутный комплекс программы упражнений, показанный в данном видео-материале рассчитан на расслабление, снятие стресса и открытие пути к вашему сердцу, а второй комплекс рассчитан на укрепление сердечно-сосудистой системы и воссоединение разума с телом. После проделывания комплексных упражнений по методике Гималайи вы почувствуете себя новым человеком, сильным, гибким, умиротворенным и счастливым. Вам понравится данная программа вне зависимости от того, новичок вы в йоге или опытный специалист.
