Здесь представлена информация о Фильме "Гимнастика с Чантал Доннели - укрепление коленей.". Фильм можно скачать по ссылкам с бесплатных файлообменных
серверов.
Если что-то не работает, просьба сообщать об этом в комментариях. Мы также будем очень признательны,
если вы оцените данное видео после просмотра и оставите свой отзыв в комментариях к фильму.
Англ. название: "Gaiam - The Strong Knees Workout"
Год выпуска: 2008
Язык: англ. без перевода
В данном видео материале показана специальная методика укрепления коленных суставов, разработанная физиотерапевтом, массажистом и сертифицированным американским инструктором пилатес Чантал Доннели. Данная методика укрепления рассчитана на прокачку мышц, которые отвечают за коленные суставы и могут предотвратить серьезные повреждения при ушибах, а также возможное возникновение дискомфорта и боли в коленных суставах при малой подвижности.
Данная методика также может оказаться полезной при восстановлении колен после перенесенных травм. Некоторые упражнения специально направлены на возможные источники боли в коленях. Однако, перед применением методики необходимо проконсультироваться с врачом.
