Здесь представлена информация о Фильме "Динамическая хатха-йога. Крийя-кундалини". Фильм можно скачать по ссылкам с бесплатных файлообменных
серверов.
Если что-то не работает, просьба сообщать об этом в комментариях. Мы также будем очень признательны,
если вы оцените данное видео после просмотра и оставите свой отзыв в комментариях к фильму.
На диске представлен тренировочный комплекс по динамической хатха-йоге. Включает теоретические объяснения и тренировочную последовательность. Позволяет заниматься в режиме реального времени, используя диск как ведущего инструктора. Комплекс состоит из трех частей:
Сурья намаскар.
Крийя – кундалини
Базовая последовательность асан в динамическом режиме.
Ведет занятие Дмитрий Рудый – инструктор по ХаТха йоге (с 2004 года) и боевых искусств. Основная сфера интересов - традиционные боевые искусства и тренировочные технологии воинов древности. Призер чемпионатов Украины по ушу, чемпион Украины по тайцзи таолу и и тайцзи-дзень 2006 г. Имеет ряд спортивных достижений в боевых единоборствах, а также черные пояса по Айкидо и Таеквондо. Профессиональный каскадер, постановщик боев - команда XGST. Арсенал : динамическая ХаТха йога, цигун Бодхидхармы и методы монастыря Шаолинь, ушу (более 50 форм в том числе с оружием), тайцзи цигун, тенсегрити, эскрима, пенчак силат, капоэйра. Шиваит. Женат, трое детей. Особенности стиля: собственный технологический подход - вини йога с элементами крия кундалини йоги, концептуальная хореография. Занятия йогой использует в качестве подготовки тела для сложной биомеханики единоборств и акробатики. Тренировки ведет в интенсивном режиме – минимум статики, в исполнении некоторых асан предлагает дополнительные уровни сложности. Рекомендуется людям с базовой спортивной, хореографической или йогической подготовкой
